Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 3.6% | 1551 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.5% | 3733 г |
Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 9.5% | 597 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 28.2% | 200 г |
Энергетическая ценность Хлеб Цельнозерновой, 500 г (Delba Backbetrieb, Германия) составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».