Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 6% | 593 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 4% | 884 г |
Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 11.5% | 306 г |
Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 3.4% | 1028 г |
Энергетическая ценность пирожок с яйцом составляет 284 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».