Мой здоровый рацион

Калорийность Бурекас с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бурекас с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.3% 1490 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 9.4% 364 г
Углеводы 33.4 г 219 г 15.3% 5.2% 656 г
Макроэлементы
Натрий, Na 473 мг 1300 мг 36.4% 12.4% 275 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 8.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бурекас с сыром составляет 293 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».