| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 11% | 304 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 13.1% | 255 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 750 мг | 1000 мг | 75% | 25.1% | 133 г |
| Натрий, Na | 670 мг | 1300 мг | 51.5% | 17.2% | 194 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 66 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.2 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.8 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Сыр Гильбоа 22% составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».