Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 843.4 ккал | 1684 ккал | 50.1% | 5.9% | 200 г |
Белки | 31.4 г | 76 г | 41.3% | 4.9% | 242 г |
Жиры | 71.9 г | 56 г | 128.4% | 15.2% | 78 г |
Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 2.1% | 578 г |
Энергетическая ценность Блин Илья Муромец составляет 843,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».