Мой здоровый рацион

Калорийность Кисель витаминный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель витаминный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 10.8% 2305 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 0.3% 180000 г
Витамин В1, тиамин 0.8 мг 1.5 мг 53.3% 133.3% 188 г
Витамин В2, рибофлавин 1.05 мг 1.8 мг 58.3% 145.8% 171 г
Витамин В5, пантотеновая 2.3 мг 5 мг 46% 115% 217 г
Витамин В6, пиридоксин 1.05 мг 2 мг 52.5% 131.3% 190 г
Витамин В9, фолаты 0.25 мкг 400 мкг 0.1% 0.3% 160000 г
Витамин В12, кобаламин 1.2 мкг 3 мкг 40% 100% 250 г
Витамин C, аскорбиновая 42.5 мг 90 мг 47.2% 118% 212 г
Витамин D3, холекальциферол 4.1 мкг ~
Витамин E, добавленный 6.9 мг ~
Витамин Н, биотин 12 мкг 50 мкг 24% 60% 417 г
Витамин К, филлохинон 18 мкг 120 мкг 15% 37.5% 667 г
Витамин РР, НЭ 11 мг 20 мг 55% 137.5% 182 г

Энергетическая ценность Кисель витаминный составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».