Мой здоровый рацион

Калорийность цельнозерновой хлеб D. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "цельнозерновой хлеб D".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 3.7% 1407 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.3% 4000 г
Углеводы 34.5 г 219 г 15.8% 8.1% 635 г
Пищевые волокна 10.8 г 20 г 54% 27.8% 185 г

Энергетическая ценность цельнозерновой хлеб D составляет 194 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».