| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 286.4 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 588 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 6% | 580 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.9% | 1867 г |
| Углеводы | 54.7 г | 219 г | 25% | 8.7% | 400 г |
| Пищевые волокна | 12.2 г | 20 г | 61% | 21.3% | 164 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 9.8% | 357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 3.7% | 947 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.63 мг | 20 мг | 28.2% | 9.8% | 355 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 73.89 мг | 1000 мг | 7.4% | 2.6% | 1353 г |
| Магний, Mg | 117.29 мг | 400 мг | 29.3% | 10.2% | 341 г |
| Фосфор, P | 381.7 мг | 800 мг | 47.7% | 16.7% | 210 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.27 мг | 18 мг | 34.8% | 12.2% | 287 г |
Энергетическая ценность Хлебцы Балканские с кусочками перца составляет 286,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».