| Морковь, желтая (Варка со сливом) | 50 г |
| Яблоки (Варка со сливом) | 50 г |
| Вода | 50 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114.5 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1471 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 10.7% | 817 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.3% | 28000 г |
| Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 7.5% | 1159 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 3.1% | 2857 г |
| Вода | 69.3 г | 2273 г | 3% | 2.6% | 3280 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 47.9 мкг | 900 мкг | 5.3% | 4.6% | 1879 г |
| бета Каротин | 0.273 мг | 5 мг | 5.5% | 4.8% | 1832 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 1.8% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.094 мг | 5 мг | 1.9% | 1.7% | 5319 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 2% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.806 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.6% | 14255 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.79 мг | 90 мг | 2% | 1.7% | 5028 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.204 мг | 15 мг | 1.4% | 1.2% | 7353 г |
| Витамин Н, биотин | 0.092 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.2% | 54348 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.9 мкг | 120 мкг | 3.3% | 2.9% | 3077 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8892 мг | 20 мг | 9.4% | 8.2% | 1059 г |
| Ниацин | 0.313 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 116.99 мг | 2500 мг | 4.7% | 4.1% | 2137 г |
| Кальций, Ca | 88.44 мг | 1000 мг | 8.8% | 7.7% | 1131 г |
| Магний, Mg | 19.67 мг | 400 мг | 4.9% | 4.3% | 2034 г |
| Натрий, Na | 23.06 мг | 1300 мг | 1.8% | 1.6% | 5637 г |
| Сера, S | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 32680 г |
| Фосфор, P | 48.4 мг | 800 мг | 6.1% | 5.3% | 1653 г |
| Хлор, Cl | 16.94 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.6% | 13577 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 110.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 113.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 26.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.113 мг | 18 мг | 6.2% | 5.4% | 1617 г |
| Йод, I | 1.79 мкг | 150 мкг | 1.2% | 1% | 8380 г |
| Кобальт, Co | 0.765 мкг | 10 мкг | 7.7% | 6.7% | 1307 г |
| Литий, Li | 1.531 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0744 мг | 2 мг | 3.7% | 3.2% | 2688 г |
| Медь, Cu | 208.83 мкг | 1000 мкг | 20.9% | 18.3% | 479 г |
| Молибден, Mo | 6.633 мкг | 70 мкг | 9.5% | 8.3% | 1055 г |
| Никель, Ni | 5.867 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 16.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.077 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Фтор, F | 41.58 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.9% | 9620 г |
| Хром, Cr | 1.79 мкг | 50 мкг | 3.6% | 3.1% | 2793 г |
| Цинк, Zn | 0.1403 мг | 12 мг | 1.2% | 1% | 8553 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.306 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.022 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.735 г | ~ | |||
| Валин | 0.2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.123 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.129 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.274 г | ~ | |||
| Лизин | 0.422 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.019 г | ~ | |||
| Треонин | 0.147 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.174 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.209 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.053 г | ~ | |||
| Аланин | 0.711 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.476 г | ~ | |||
| Глицин | 2.068 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.988 г | ~ | |||
| Пролин | 1.497 г | ~ | |||
| Серин | 0.277 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.033 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Пастила морковная Вкусвилл составляет 114,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».