Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 445 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 378 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.1% | 724 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 6.3% | 357 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 6.8% | 332 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 3.7% | 606 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г |
Энергетическая ценность Хрустим сыр составляет 445 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».