| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 318 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.7% | 844 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.2% | 1400 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 10.3% | 304 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 41.9% | 75 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 122 мг | 90 мг | 135.6% | 42.6% | 74 г |
| Витамин Н, биотин | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 28.3% | 111 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 28.3% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 181 мг | 2500 мг | 7.2% | 2.3% | 1381 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 24 мг | 18 мг | 133.3% | 41.9% | 75 г |
| Марганец, Mn | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 28.3% | 111 г |
| Медь, Cu | 909 мкг | 1000 мкг | 90.9% | 28.6% | 110 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 10.5% | 300 г |
Энергетическая ценность Несквик низкокал составляет 318 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».