| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 6.3% | 905 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.2% | 4667 г |
| Углеводы | 33.2 г | 219 г | 15.2% | 8.6% | 660 г |
| Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 25.4% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 20.8% | 271 г |
Энергетическая ценность לחם קל, לחם הארץ - מאפית ברמן составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».