| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 6.3% | 738 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 3.6% | 1302 г |
| Углеводы | 33.9 г | 219 г | 15.5% | 7.2% | 646 г |
| Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 24.3% | 190 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 640 мг | 1300 мг | 49.2% | 22.8% | 203 г |
Энергетическая ценность לחם שיפון 100%, לחם הארץ составляет 216 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».