| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 9.9% | 594 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.9% | 3111 г |
| Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 6.9% | 859 г |
| Пищевые волокна | 11.4 г | 20 г | 57% | 33.7% | 175 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.375 мг | 1.5 мг | 25% | 14.8% | 400 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.28 мг | 1.8 мг | 15.6% | 9.2% | 643 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 5.9% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 14.8% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 15.9% | 371 г |
Энергетическая ценность ברמן דגני - קלות, לחם הארץ составляет 169 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».