Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное "Картошка" (07.01.2014). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное "Картошка" (07.01.2014)

Отруби овсяные "Nordic" 103 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное 170 г
Какао-порошок Золотой ярлык (Красный Октябрь) 18 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное 80 г
Какао-порошок "Robin" 7 г
Крахмал кукурузный "Распак" 10 г
Способ приготовления

40 таб. сах-ля Rio Gold в тесто + 15 таб. в глазурь Выпекал 4 минуты 20 секунд в прямоугольной форме

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное "Картошка" (07.01.2014)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151.4 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1112 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 7.1% 927 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 4.2% 1600 г
Углеводы 19.1 г 219 г 8.7% 5.7% 1147 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 16.5% 400 г

Энергетическая ценность Пирожное "Картошка" (07.01.2014) составляет 151,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».