Мой здоровый рацион

Калорийность Лепешка ржаная деревенская 100 гр. (Ореховохлеб). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепешка ржаная деревенская 100 гр. (Ореховохлеб)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.6% 1169 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7% 431 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 6.4% 476 г

Энергетическая ценность Лепешка ржаная деревенская 100 гр. (Ореховохлеб) составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».