Мой здоровый рацион

Калорийность торт Лотос. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "торт Лотос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 382 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 441 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.7% 1520 г
Жиры 28 г 56 г 50% 13.1% 200 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 3.4% 782 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.3% 2000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 54 мг 1000 мг 5.4% 1.4% 1852 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 54 мг max 300 мг

Энергетическая ценность торт Лотос составляет 382 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».