Мой здоровый рацион

Калорийность Кабачки тушёные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кабачки тушёные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.9 ккал 1684 ккал 1.8% 5.8% 5450 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.9% 10857 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 6.5% 5091 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 6.8% 4867 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 21% 1538 г
Вода 171.6 г 2273 г 7.5% 24.3% 1325 г

Энергетическая ценность Кабачки тушёные составляет 30,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».