| Компотная смесь | 101 г |
| Вода | 1587 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.2% | 76000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 45.8% | 9125 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 170.8% | 2418 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.23 мг | 1000 мг | 0.4% | 16.7% | 23641 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 8.3% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.2% | 152941 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.2% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.2% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 4.2% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.2% | 178571 г |
| Фтор, F | 94.02 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 100% | 4254 г |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов составляет 2,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».