Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 3.9% | 731 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.1% | 2545 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 8.3% | 342 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 11% | 260 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность хлебцы швецкие овсяные составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».