Мой здоровый рацион

Рецепт Лазанья мясная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лазанья мясная

Листы для лазаньи Buitoni 300 г
Не определен! 1000 г
Не определен! 500 г
Молоко 2,5% 1000 г
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras 100 г
Масло сливочное 100 г
Сыр Российский 300 г
Способ приготовления

Лазанья мясная

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лазанья мясная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.2 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1501 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 5.1% 1767 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 9.5% 933 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 4.1% 2168 г

Энергетическая ценность Лазанья мясная составляет 112,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».