| Вода | 200 г |
| Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) | 5 г |
| Сок гранатовый | 50 г |
| Апельсин | 80 г |
| Стевия заваренная | 1 г |
Чайной ложки оказалось много, на эту массу нужно где-то маленькая чайная ложка скорее
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.8 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.9% | 8957 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.1% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.1% | 56000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 10.1% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 45.2% | 1176 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 21.8% | 2444 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.4 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.6% | 37500 г |
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 1.6% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 5.3% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 2.7% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 6.4% | 8333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 3.7% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.19 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.6% | 33613 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.88 мг | 90 мг | 16.5% | 87.8% | 605 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.092 мг | 15 мг | 0.6% | 3.2% | 16304 г |
| Витамин Н, биотин | 0.238 мкг | 50 мкг | 0.5% | 2.7% | 21008 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1354 мг | 20 мг | 0.7% | 3.7% | 14771 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 63.68 мг | 2500 мг | 2.5% | 13.3% | 3926 г |
| Кальций, Ca | 41.13 мг | 1000 мг | 4.1% | 21.8% | 2431 г |
| Магний, Mg | 6.34 мг | 400 мг | 1.6% | 8.5% | 6309 г |
| Натрий, Na | 7.46 мг | 1300 мг | 0.6% | 3.2% | 17426 г |
| Сера, S | 2.74 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.6% | 36496 г |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 4.8% | 11429 г |
| Хлор, Cl | 1.55 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 148387 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 42.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.504 мг | 18 мг | 2.8% | 14.9% | 3571 г |
| Йод, I | 0.48 мкг | 150 мкг | 0.3% | 1.6% | 31250 г |
| Кобальт, Co | 0.238 мкг | 10 мкг | 2.4% | 12.8% | 4202 г |
| Марганец, Mn | 0.0081 мг | 2 мг | 0.4% | 2.1% | 24691 г |
| Медь, Cu | 17.02 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 9% | 5875 г |
| Фтор, F | 59.53 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 8% | 6719 г |
| Цинк, Zn | 0.0476 мг | 12 мг | 0.4% | 2.1% | 25210 г |
Энергетическая ценность Апельсиново-гранатовое желе на агаре составляет 18,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».