Мой здоровый рацион

Калорийность Исландка Сельдь в беловинной заливке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Исландка Сельдь в беловинной заливке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148 ккал 1684 ккал 8.8% 5.9% 1138 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 8% 844 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 9.2% 737 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 3.4% 2009 г

Энергетическая ценность Исландка Сельдь в беловинной заливке составляет 148 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».