| Крахмал кукурузный | 35 г |
| Шоколад горький | 10 г |
| Какао-порошок | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370.3 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.1% | 1310 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 4.5% | 596 г |
| Углеводы | 64.7 г | 219 г | 29.5% | 8% | 338 г |
| Пищевые волокна | 8.4 г | 20 г | 42% | 11.3% | 238 г |
| Вода | 9.4 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24181 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.4% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.046 мг | 1.8 мг | 2.6% | 0.7% | 3913 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.198 мг | 15 мг | 1.3% | 0.4% | 7576 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6298 мг | 20 мг | 8.1% | 2.2% | 1227 г |
| Ниацин | 0.467 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 328.44 мг | 2500 мг | 13.1% | 3.5% | 761 г |
| Кальций, Ca | 40.69 мг | 1000 мг | 4.1% | 1.1% | 2458 г |
| Магний, Mg | 96.11 мг | 400 мг | 24% | 6.5% | 416 г |
| Натрий, Na | 23.09 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.5% | 5630 г |
| Фосфор, P | 153.6 мг | 800 мг | 19.2% | 5.2% | 521 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.704 мг | 18 мг | 26.1% | 7% | 383 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 56.524 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пудинг др. Оеткер составляет 370,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».