Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 145 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1161 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 20.9% | 330 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.4% | 933 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 452 мг | 1300 мг | 34.8% | 24% | 288 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 55 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Тунец "Пацифико" составляет 145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».