Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 115.9 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1453 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 11% | 784 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 10.2% | 848 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 1.6% | 5615 г |
Энергетическая ценность Сырники со сливочным сыром составляет 115,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».