Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 184.5 ккал | 1684 ккал | 11% | 6% | 913 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 15% | 362 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 10.2% | 528 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 18250 г |
Энергетическая ценность Филе птицы запеченное с помидором составляет 184,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».