| заменитель сахара Фитпарад №7 | 5 г |
| Кофе растворимый | 10 г |
| Агар пищевой | 10 г |
| молоко обезжиренное 0,5% | 50 г |
| творог мягкий Данон обезжиренный | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 18.3% | 826 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.8% | 18667 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 4.7% | 3221 г |
| Вода | 0.9 г | 2273 г | 252556 г | ||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 3% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9874 мг | 20 мг | 4.9% | 7.4% | 2026 г |
| Ниацин | 0.873 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.67 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.6% | 27248 г |
| Натрий, Na | 0.11 мг | 1300 мг | 1181818 г | ||
| Фосфор, P | 9.1 мг | 800 мг | 1.1% | 1.7% | 8791 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.222 мг | 18 мг | 1.2% | 1.8% | 8108 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.764 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем кофейный творожный на агаре составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».