Мой здоровый рацион

Калорийность чак-чак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "чак-чак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 461.5 ккал 1684 ккал 27.4% 5.9% 365 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.8% 1188 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 8.8% 246 г
Углеводы 54.6 г 219 г 24.9% 5.4% 401 г

Энергетическая ценность чак-чак составляет 461,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».