| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 200 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Запекание) | 110 г |
| Сахар песок | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 517.7 ккал | 1684 ккал | 30.7% | 5.9% | 325 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.3% | 5846 г |
| Жиры | 51.9 г | 56 г | 92.7% | 17.9% | 108 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1% | 1938 г |
| Вода | 33.1 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6867 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 410.1 мкг | 900 мкг | 45.6% | 8.8% | 219 г |
| Ретинол | 0.371 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 0.9% | 2110 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.1% | 1800 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.1% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.542 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 25940 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.935 мкг | 10 мкг | 9.4% | 1.8% | 1070 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.623 мг | 15 мг | 4.2% | 0.8% | 2408 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3988 мг | 20 мг | 2% | 0.4% | 5015 г |
| Ниацин | 0.062 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 54.65 мг | 2500 мг | 2.2% | 0.4% | 4575 г |
| Кальций, Ca | 44.77 мг | 1000 мг | 4.5% | 0.9% | 2234 г |
| Магний, Mg | 4.57 мг | 400 мг | 1.1% | 0.2% | 8753 г |
| Натрий, Na | 19.88 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.3% | 6539 г |
| Сера, S | 3.12 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 32051 г |
| Фосфор, P | 39.6 мг | 800 мг | 5% | 1% | 2020 г |
| Хлор, Cl | 34.27 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.3% | 6711 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 17.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.183 мг | 18 мг | 1% | 0.2% | 9836 г |
| Йод, I | 3.08 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.4% | 4870 г |
| Кобальт, Co | 0.308 мкг | 10 мкг | 3.1% | 0.6% | 3247 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 58824 г | |
| Медь, Cu | 3.43 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29155 г |
| Молибден, Mo | 1.713 мкг | 70 мкг | 2.4% | 0.5% | 4086 г |
| Олово, Sn | 5.14 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.343 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.1% | 16035 г |
| Стронций, Sr | 5.83 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.85 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 58394 г | |
| Хром, Cr | 0.69 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 7246 г |
| Цинк, Zn | 0.2118 мг | 12 мг | 1.8% | 0.3% | 5666 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.4 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 119.75 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 33.7 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.558 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.9% | 2.7% |
Энергетическая ценность Крем масляный нежный(с горячим молоком) составляет 517,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».