| Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 180 г |
| Крахмал кукурузный | 10 г |
| Сахар песок | 190 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 190 г |
| Вода | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.6 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 3.4% | 1027 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.5% | 1400 г |
| Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 8.8% | 399 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2.6% | 1333 г |
| Вода | 35.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6331 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 85.9 мкг | 900 мкг | 9.5% | 3.3% | 1048 г |
| Ретинол | 0.074 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.9% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 3.2% | 1084 г |
| Витамин В4, холин | 106.73 мг | 500 мг | 21.3% | 7.5% | 468 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.586 мг | 5 мг | 11.7% | 4.1% | 853 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.115 мг | 2 мг | 5.8% | 2% | 1739 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.426 мкг | 400 мкг | 3.4% | 1.2% | 2979 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.172 мкг | 3 мкг | 5.7% | 2% | 1744 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.727 мкг | 10 мкг | 7.3% | 2.6% | 1376 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.762 мг | 15 мг | 5.1% | 1.8% | 1969 г |
| Витамин Н, биотин | 7.614 мкг | 50 мкг | 15.2% | 5.3% | 657 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.4537 мг | 20 мг | 12.3% | 4.3% | 815 г |
| Ниацин | 0.683 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100.42 мг | 2500 мг | 4% | 1.4% | 2490 г |
| Кальций, Ca | 27.29 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.9% | 3664 г |
| Кремний, Si | 0.939 мг | 30 мг | 3.1% | 1.1% | 3195 г |
| Магний, Mg | 17.31 мг | 400 мг | 4.3% | 1.5% | 2311 г |
| Натрий, Na | 46.43 мг | 1300 мг | 3.6% | 1.3% | 2800 г |
| Сера, S | 82.68 мг | 1000 мг | 8.3% | 2.9% | 1209 г |
| Фосфор, P | 98.7 мг | 800 мг | 12.3% | 4.3% | 811 г |
| Хлор, Cl | 59.21 мг | 2300 мг | 2.6% | 0.9% | 3884 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 381.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 23.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 31.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.563 мг | 18 мг | 8.7% | 3.1% | 1152 г |
| Йод, I | 6.61 мкг | 150 мкг | 4.4% | 1.5% | 2269 г |
| Кобальт, Co | 4.056 мкг | 10 мкг | 40.6% | 14.3% | 247 г |
| Марганец, Mn | 0.3604 мг | 2 мг | 18% | 6.3% | 555 г |
| Медь, Cu | 83.84 мкг | 1000 мкг | 8.4% | 3% | 1193 г |
| Молибден, Mo | 6.96 мкг | 70 мкг | 9.9% | 3.5% | 1006 г |
| Никель, Ni | 2.911 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.41 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 12.353 мкг | 55 мкг | 22.5% | 7.9% | 445 г |
| Титан, Ti | 5.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 28.61 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13981 г |
| Хром, Cr | 2.29 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.6% | 2183 г |
| Цинк, Zn | 0.683 мг | 12 мг | 5.7% | 2% | 1757 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 21.318 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 33.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.261 г | ~ | |||
| Валин | 0.254 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.112 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.198 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.357 г | ~ | |||
| Лизин | 0.297 г | ~ | |||
| Метионин | 0.139 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.238 г | ~ | |||
| Треонин | 0.202 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.215 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.373 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.235 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.406 г | ~ | |||
| Глицин | 0.139 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.585 г | ~ | |||
| Пролин | 0.132 г | ~ | |||
| Серин | 0.307 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.159 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.096 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 188.35 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.013 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.677 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.01 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.291 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.642 г | min 16.8 г | 9.8% | 3.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.129 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.351 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.013 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.416 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.7% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.363 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.033 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит "Новый" составляет 284,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».