Мой здоровый рацион

Калорийность לחמניה קלה ביס. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "לחמניה קלה ביס".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 910 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 9.5% 571 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 2.5% 2154 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 6.6% 811 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 32.4% 167 г
Макроэлементы
Натрий, Na 284 мг 1300 мг 21.8% 11.8% 458 г
Насыщенные жирные кислоты 0.72 г max 18.7 г

Энергетическая ценность לחמניה קלה ביס составляет 185 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».