Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадное печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадное печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 362 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 1.5% 1407 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 5.2% 415 г
Углеводы 20.6 г 219 г 9.4% 2% 1063 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 2.5% 870 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 30.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 12.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадное печенье составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».