| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 80 г |
| Сахар-песок | 80 г |
| Какао темное | 30 г |
| печенье галетное | 200 г |
| масло солодковершкове екстра | 42 г |
Масло растопить, печенье измельчить, какао расстворить в теплом молоке, сахар смолоть в пудру. Все смешать, придать форму, отправить в холодитьник до застывания.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.1 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.3% | 1188 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 7.3% | 378 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 6.6% | 421 г |
| Вода | 17 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13371 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.1 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 21951 г |
| бета Каротин | 0.039 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 12821 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.6% | 4737 г |
| Витамин В4, холин | 4.37 мг | 500 мг | 0.9% | 0.2% | 11442 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.926 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 43197 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.074 мкг | 3 мкг | 2.5% | 0.7% | 4054 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 111111 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.593 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8432 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1481 мг | 20 мг | 0.7% | 0.2% | 13504 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.59 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.3% | 9061 г |
| Кальций, Ca | 22.78 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4390 г |
| Магний, Mg | 2.59 мг | 400 мг | 0.6% | 0.2% | 15444 г |
| Натрий, Na | 9.44 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 13771 г |
| Сера, S | 5.37 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 18622 г |
| Фосфор, P | 16.7 мг | 800 мг | 2.1% | 0.6% | 4790 г |
| Хлор, Cl | 20.37 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 11291 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.074 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 24324 г |
| Йод, I | 1.67 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.3% | 8982 г |
| Кобальт, Co | 0.148 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 181818 г | |
| Медь, Cu | 2.22 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45045 г |
| Молибден, Mo | 0.926 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.4% | 7559 г |
| Селен, Se | 0.37 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 14865 г |
| Фтор, F | 3.7 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 108108 г | |
| Хром, Cr | 0.37 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Цинк, Zn | 0.0741 мг | 12 мг | 0.6% | 0.2% | 16194 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Конфеты шоколадные составляет 360,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».