| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 146.7% | 1134 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 101.7% | 1647 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 76.7% | 2190 г |
Энергетическая ценность Омлет с помидорами составляет 6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».