| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.5% | 894 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 5.5% | 400 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.1% | 313 г |
| Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 9.4% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.32 мг | 1.5 мг | 21.3% | 4.7% | 469 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.1 г | max 18.7 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 4.5 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 2.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Хрустящие овсяные хлопья Crunchy оригинальные составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».