Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 14.7% | 571 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 8.7% | 966 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 13688 г |
Энергетическая ценность хачапури составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».