Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218.8 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 770 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 8% | 567 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 6.7% | 683 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 4.8% | 961 г |
Энергетическая ценность VICI Рыбные порции из филе (хек) составляет 218,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».