Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.2% | 2375 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1.5% | 1938 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 7 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт черничное пирожное от Кошкинское 2,5% составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».