| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 850 мг | 2500 мг | 34% | 294 г | |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
| Натрий, Na | 850 мг | 1300 мг | 65.4% | 153 г | |
| Хлор, Cl | 230 мг | 2300 мг | 10% | 1000 г |
Энергетическая ценность джермук составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».