Калорийность творог домашний. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "творог домашний".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	578.2 ккал	1684 ккал	34.3%	5.9%	291 г
Белки	28.4 г	76 г	37.4%	6.5%	268 г
Жиры	26 г	56 г	46.4%	8%	215 г
Углеводы	56.7 г	219 г	25.9%	4.5%	386 г

Энергетическая ценность творог домашний составляет 578,22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».