| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 2.8% | 835 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 5% | 475 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 7.4% | 322 г |
Энергетическая ценность Крекер с маком OPTIMA составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».