| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 1.3% | 1551 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 9.3% | 211 г |
| Углеводы | 63.3 г | 219 г | 28.9% | 5.6% | 346 г |
Энергетическая ценность Вафли десерт составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».