Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143.5 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1174 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 9.3% | 745 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.9% | 8000 г |
Углеводы | 25.6 г | 219 г | 11.7% | 8.2% | 855 г |
Энергетическая ценность Гороховое пюре составляет 143,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».