Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 9.3% | 396 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 10.8% | 341 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 2% | 1825 г |
Энергетическая ценность Киш из индейки составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».