| куриные кости | 238 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.9 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7689 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 15.5% | 2923 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.1% | 5091 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 86.3 г | 2273 г | 3.8% | 17.4% | 2634 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.88 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.8% | 25773 г |
| Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 46512 г |
| Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 116279 г |
| Хлор, Cl | 1.21 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 190083 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 192308 г |
| Фтор, F | 86.31 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 10% | 4634 г |
Энергетическая ценность бульон из костей куриных составляет 21,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».