| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 6.6% | 463 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 2.5% | 1217 г |
| Углеводы | 69.1 г | 219 г | 31.6% | 9.7% | 317 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 30.6% | 100 г |
| Вода | 4.1 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 55439 г |
Энергетическая ценность мюсли (1 кружка 250 мл = 55 г) составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».