| Кофе натуральный, молотый | 30 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Кипячение) | 150 г |
| Вода | 100 г |
| Сироп Клубничный | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.5 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2738 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 6.3% | 2533 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 6.7% | 2435 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 5.4% | 3042 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 10.6% | 1538 г |
| Вода | 79.9 г | 2273 г | 3.5% | 5.7% | 2845 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.7 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.8% | 19149 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 1.8% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.085 мг | 1.8 мг | 4.7% | 7.6% | 2118 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.344 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1% | 17065 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 0.5% | 39130 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4278 мг | 20 мг | 12.1% | 19.7% | 824 г |
| Ниацин | 1.82 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 242.71 мг | 2500 мг | 9.7% | 15.8% | 1030 г |
| Кальций, Ca | 74.37 мг | 1000 мг | 7.4% | 12% | 1345 г |
| Магний, Mg | 27.74 мг | 400 мг | 6.9% | 11.2% | 1442 г |
| Натрий, Na | 26.56 мг | 1300 мг | 2% | 3.3% | 4895 г |
| Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
| Фосфор, P | 65.2 мг | 800 мг | 8.2% | 13.3% | 1227 г |
| Хлор, Cl | 52.57 мг | 2300 мг | 2.3% | 3.7% | 4375 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 26 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 5.4% | 3000 г |
| Йод, I | 4.69 мкг | 150 мкг | 3.1% | 5% | 3198 г |
| Кобальт, Co | 0.469 мкг | 10 мкг | 4.7% | 7.6% | 2132 г |
| Марганец, Mn | 0.0058 мг | 2 мг | 0.3% | 0.5% | 34483 г |
| Медь, Cu | 5.42 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.8% | 18450 г |
| Молибден, Mo | 2.604 мкг | 70 мкг | 3.7% | 6% | 2688 г |
| Олово, Sn | 7.81 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.521 мкг | 55 мкг | 0.9% | 1.5% | 10557 г |
| Стронций, Sr | 8.85 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 45.14 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.8% | 8861 г |
| Хром, Cr | 1.04 мкг | 50 мкг | 2.1% | 3.4% | 4808 г |
| Цинк, Zn | 0.2083 мг | 12 мг | 1.7% | 2.8% | 5761 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.08 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с вьетнама на молоке 50/50 составляет 61,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».