Мой здоровый рацион

Рецепт какао фаберлик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты какао фаберлик

какао фаберлик 14 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "какао фаберлик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.6 ккал 1684 ккал 1.2% 6.1% 8592 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.6% 7600 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 6.6% 8000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 4.6% 10950 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 33.2% 1538 г
Вода 93.5 г 2273 г 4.1% 20.9% 2431 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.21 мг 1000 мг 0.4% 2% 23753 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 1% 43011 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 154762 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 107527 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 178571 г
Фтор, F 93.46 мкг 4000 мкг 2.3% 11.7% 4280 г

Энергетическая ценность какао фаберлик составляет 19,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».