| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 4.3% | 3800 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 9.8% | 1685 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 4.7% | 3571 г |
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 6.7% | 2500 г |
Энергетическая ценность Спеленок. Яблоко банан слива творог составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».